很多人说,心理咨询师未免也太清高了,不给私人电话,不能做朋友,有必要把自己搞得这么神秘吗?但实际上心理咨询师的这种规范,是为了更好地帮助来访者获得成长的,下面知馨详细为您解答。
第一,心理咨询师不是神仙,并不像来访者想象得那样完美。
很多来访者想跟咨询师做朋友的原因是,觉得咨询师是智慧的化身,无所不能。其实,现实生活中的咨询师有着自己的优点、缺点、烦恼和困扰,也要面临着各种各样的生活琐事,也会有自己的喜怒哀惧,是一个有着缺点的普通人。
第二,咨询师也是需要不断调节自身心理状态,以保持心理健康的。
来访者通常都是带着自己的问题和困惑来到咨询室中的,在咨询过程中会宣泄出很多的负面情感,咨询师在与其共情的过程中,难免会受到这些负能量的影响,这就需要心理咨询师在咨询结束后调节内心的矛盾和冲突,保持洞察心理的敏锐和理解能力,使得自己能够在咨询当中以正性积极的心态面对自己的来访者。在咨询的每个时间段,咨询师的精力都会高度集中,全身心地投入到咨询师的世界中去,咨询师有这么多的来访者,如果每位来访者都与咨询师做朋友,那么咨询师将会被形形色色的人影响,来访者携带的痛苦会感染咨询师,使咨询师承载起太多的精神负荷,把自己搞得精神疲惫。因此,咨询师在离开咨询室的时候,必须要快速忘掉来访者的不快乐和痛苦,回到现实中来,这样才能使自己在咨询开始前,适时地调整好自己的情绪和心态,保持一份内心的和谐与平衡,以最佳的状态面对来访者,给予其最好、最专业的帮助。
第三,亲密的朋友关系会干扰咨询师的中立态度。
中立是心理咨询师的一项基本素养,当心理咨询师与来访者成为生活中的朋友时,咨询师将很难对来访者的问题保持客观的看法,TA会很容易被你的情绪侵袭,更多的从你的角度来看待问题,缺少客观性。很自然地,对你的问题也会变得迟钝。而纯粹的咨访关系能够使咨询师保持一个非评价的中立立场,给你提供看待问题的新视角,既不会在你抱怨他人的时候煽风点火,也不会在你伤心的时候和你一起落泪,TA会引发你倾诉的欲望,引导你去探索和自我分析。所以,你们的关系越简单,咨询师发挥TA技术的空间就会越大。
第四,朋友关系会使来访者形成依赖,不利于自我成长。
很多来访者容易把咨询师当做自己的救命稻草,咨询师说的话被来访者奉为行事的准则。凡是生活中遇到的问题,就想要求助咨询师,寄希望于咨询师帮自己解决。这将阻碍来访者人格的独立成长。心理咨询师其实相当于你受伤时的一根拐杖,借助这根拐杖,你可以站立起来,可以依靠它行走一段路程;但当你的伤口愈合时,你需要的是丢弃这根拐杖,自己独立去行走,而不是继续依靠它。
不与咨询师发展出咨询室之外的关系,是有专业的科学依据的,也是整个行业发展以来长久实践的经验。在你选择与你的咨询师做朋友的同时,你很有可能失去了一位好的咨询师;而当你的咨询师,决定与你成为密友时,他可能暂时也很难成为一名好的咨询师。
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