区分爱情和友谊的关键因素

编辑：知馨北京心理咨询中心 选编

　　友谊与爱情有太多的相似之处，要区分它们是一件困难的事。

　　在任何健康愉悦的爱情关系中，两人能成为朋友是其中的重要一环。你应该会与你的最好朋友结婚，不是么?

　　但是能做朋友就够了么?

　　你怎么知道你对另一个人的情感是真实的爱情，还是最多就是柏拉图式的精神友谊?

　　爱情与友谊的界限在何处?你们应该做朋友还是情侣?哪一种关系是最适合你们的呢?

　　我们列出了一些关键因素，可以明晰两个人的关系是否是恰到好处、搭配完美的爱人，而不仅仅是朋友。

　情侣与朋友的区别在于两人未来的方向是否一致。情侣们会倾向于选择一个相似的未来，随后他们会彼此分享许多他们能够承诺的、对这个共有未来的期待(比如双方在宗教、性别角色、要不要孩子、消费习惯这些方面相容的观点)。这些共有的观念不是友谊成立的前提条件，却能对爱情关系造成巨大影响。

　　当涉及到一起度过的时间、双方对彼此的注意时，爱情关系就胜过友谊了。的确，朋友之间也相互依赖，但是爱人们是会将各自的生活也交织在一起。正在发展爱情关系的双方会对彼此更加依赖，这也是从“你和我”到“我们”的一个健康的转化过程。爱情中感情的深度和丰富性将它自身与友情区分开来。

　　在健康的爱情关系中个体会为伴侣而神魂颠倒。他们对伴侣在他或她的行为、技能、观念方面有很高的评价——这份高评价的清单还很长。这些积极想象是健康的，同时它们也帮助区分了友情与爱情，因为我们会对朋友有更多更实际的评价。

　　诚然，我们的朋友影响着我们：影响我们的目标、喜好、观念，但是我们的爱人会对“我们是谁”产生更大的推动力。实际上，人们会将自己的爱人纳入他们的自我概念。换句话说，人们的自我认知更多地包括了他们的爱人而不是朋友。

　　承诺可以说是判定一段关系是友情还是爱情的最重要的因素，但是这一点常常被忽视。建立一段爱情关系的决定意味着稳定性，也反映出人们会有目的地为创造恋爱关系作出努力。

　　要判断关系未来的发展，需要综合成本、收获、多重选择、期待和对伙伴关系的早期投资进行考虑，但是这种考虑应当体现对维持这段关系的付出的欣赏。虽然许多的朋友可以成为好伴侣，而一个决定、一个和某人相伴一生的承诺，才是是促进关系圆满的关键所在。

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